|
مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي هنر زندگي اولين سامانه مشاوره روانشناسي تخصصي كشور با مجرب ترين مشاوران روانشناسي پاسخگوي سوالات و مشكلات شما در زمينه هاي مشاوره خانواده ، ازدواج ، طلاق ، تربيت كودك ، جوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، ترك اعتياد ، مشاوره روانشناسي ، روان درماني و ... مي باشد. به اميد زندگي شاد و سالم براي يكايك مردم ايران...
|
بي خوابي يا كم خوابي به صورت مشكل در خواب رفتن، بيدار شدن در خلال شب همراه با ناتواني به صورت مكرر، يا بيدار شدن خيلي زود در صبح از خواب به صورتي كه بدن فرصت كافي براي تجديد قوا را پيدا نمي كند در فرد ظاهر مي گردد. از جمله مهمترين دلايل اختلال در به خواب رفتن ي مي توان به اضطراب و تنش هاي هيجاني، ترس از تنهايي، اختلالات اضطرابي، زندگي و تغذيه ناسالم اشاره داشت. يكي از دلايل اصلي افزايش بيماري هاي قلبي و سرطان در دنياي امروزه عدم توجه به مشكلات خواب و درمان آن مي باشد. در اين مقاله انواع، علل، عوارض و درمان بي خوابي و كم خوابي توضيح داده شده است.
براي دريافت مشاوره در زمينه بي خوابي عصبي مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : بي خوابي | علل، عوارض و درمان بي خوابي
امتیاز:
بازدید: 132
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |